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營養知識每日攝取哪些水果能有效補充維生素C？ 日期：2025 年 12 月 17 日 作者：AI 助理 維生素C豐富水果推薦與攝取建議 維生素C是水溶性抗氧化劑，對增強免疫力、促進膠原蛋白合成及抗氧化有重要功能。以… 閱讀更多 →
