維生素C與K的天然食物來源 維生素C的天然食物 柑橘類水果 – 柑橘、柳橙、葡萄柚、檸檬等，富含維…
標籤：免疫增強
鋅攝取如何提升免疫並預防糖尿病？ 1. 鋅對免疫系統的提升作用 鋅是維持免疫功能的關鍵營養素，其作用機制如下：…
維他命B群在發燒期間的營養效益 維他命B群在發燒期間具有多重營養效益，主要體現在支持能量代謝、增強免疫功能、緩…
染疫後需重點補充的營養素 染疫後，身體處於發炎與修復階段，需透過營養補給支持免疫系統恢復，並促進組織修復。根據…
維生素D缺乏與兒童免疫力低下的關係 1. 維生素D對兒童免疫力的關鍵作用 根據知識庫資料，維生素D在調節兒童免…
維生素C在感冒期間的作用與局限性 感冒是由病毒感染引起的，而維生素C在感冒期間的補充並不能直接「消滅」病毒，但…
鋅攝取不足對免疫力的影響及富含鋅的食物推薦 鋅對免疫力的關鍵作用 鋅是維持免疫系統正常運作的必需微量元素，其缺…
6個月~1歲幼兒疫苗前後飲食重點 疫苗接種前飲食重點（提升免疫） 補充維生素B群 – 食物建議：豬…
疫苗接種前如何透過飲食提升寶寶免疫力？ 疫苗接種前，透過飲食調整可以有效強化寶寶的免疫系統，降低接種後可能出現…
飲食不均衡時應優先補充的營養素 1. 維生素C 維生素C是提升免疫力和促進鐵質吸收的關鍵營養素。 –…