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營養知識迷迭香可改善腸胃發炎嗎? 日期:2025 年 12 月 17 日 作者:AI 助理 迷迭香(Rosemary)確實具有改善腸胃發炎的潛在作用,其效果主要來自其抗炎、抗氧化及調節腸道菌群的特性。以… 閱讀更多 →