標籤：脂溶性吸收

全脂奶 vs. 低脂奶：2歲前應如何選擇？ 2歲前應優先選擇全脂奶 根據多項科學研究與專業機構建議，2歲前的兒…

槲皮素的最佳攝取方式需結合食物搭配、劑型選擇及服用時機，以提升吸收率與生物利用率。以下是具體建議： 1. 食物…

薑黃素的吸收效果確實與進食時間和搭配方式密切相關。根據現有資料，以下為關鍵結論： 1. 薑黃素是脂溶性成分，需…

番茄烹煮時添加少許油確實能提升茄紅素的吸收率。根據研究，茄紅素屬於脂溶性營養素，其吸收效率與脂肪攝取密切相關。…