優質蛋白質攝取不足確實可能間接影響頭髮健康，但需注意的是，頭髮脫落通常是由多種因素共同作用的結果。以下是詳細分…
標籤：營養評估
乳癌治療期高熱量高蛋白飲食安排 乳癌治療期間，患者需透過高熱量高蛋白飲食維持體重、促進傷口修復及預防肌肉流失。…
鋅對嘴破癒合的幫助及富含鋅的食物 鋅在口腔潰瘍（嘴破）的修復過程中扮演關鍵角色，其參與黏膜組織修復、促進傷口癒…
如何挑選色澤鮮明、營養最佳的彩椒 在購買彩椒時，選擇色澤鮮豔、表皮光滑且蒂頭完好的彩椒，能確保其營養價值與新鮮…
在治療期間增加熱量攝取而不加重不適，需結合營養學原理與個體化調整策略，以下為具體建議： 1. 選擇高熱量密度食…
蛋黃攝取是否需完全避免？ 根據現有研究與營養學資料，蛋黃並非需完全避免的食物，但其攝取需根據個人健康狀況與飲食…