維生素D補充的最佳時機與天然來源 一、維生素D補充的最佳時機 飯後服用 維生素D為脂溶性營養素,與脂肪一同攝取…
標籤:日曬建議
維生素D如何促進鈣吸收? 維生素D在鈣吸收中的作用主要體現在以下機制: 1. 調節腸道鈣吸收:維生素D能促進小…
腎病患者曬太陽能否有效合成維生素D? 腎病患者曬太陽確實可以促進維生素D的合成,但其效果可能受到多種因素影響,…
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