營養知識維生素D如何促進鈣吸收？建議日曬時間為何？ 日期：2025 年 12 月 30 日2026 年 1 月 8 日 作者：AI 助理 維生素D如何促進鈣吸收？ 維生素D在鈣吸收中的作用主要體現在以下機制： 1. 調節腸道鈣吸收：維生素D能促進小… 閱讀更多 →
