更年期陰道乾澀是由於雌激素水平下降導致陰道黏膜變薄、分泌減少，進而引發不適。通過飲食調整可以輔助改善症狀，以下…
標籤：激素調節
黃豆製品是否會增加乳癌復發風險，需根據科學研究與臨床數據來分析。根據現有資料，黃豆製品並不會增加乳癌復發風險，…
鋅對攝護腺健康的關鍵作用 鋅在維持攝護腺健康中扮演多重角色，其核心功能包括： 1. 調節激素平衡：鋅參與睾固酮…
有助於肝臟代謝雌激素的食物 肝臟在雌激素的代謝與解毒過程中扮演關鍵角色，其功能受多種營養素與食物成分的影響。以…
酪梨（Hass Avocado）透過其獨特的營養組成與生理機制，能有效抑制食慾並增加飽足感，具體作用如下： 1…
紅肉攝取過多可能與巧克力囊腫風險增加有關，主要機制涉及雌激素水平變化及炎症反應。以下是詳細說明： 1. 紅肉與…
鈣質對脂肪代謝的益處 補充鈣質對脂肪代謝具有多重益處，主要體現在以下幾個方面： 1. 促進脂肪代謝與減少內臟脂…
高蛋白飲食對提升新陳代謝和飽足感的影響 高蛋白飲食在現代營養學中被廣泛討論，其對新陳代謝和飽足感的影響具有科學…
DHEA補充與懷孕機率及孕期補充建議 DHEA補充能否增加懷孕機率？ 根據知識庫資料，補充DHEA可能提升懷孕…
高麗菜（十字花科蔬菜）中的植化素（phytochemicals）通過多種機制降低癌症風險，其作用主要與以下活性…
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