桑椹（桑葚）是一種富含多酚類物質的水果，其多酚成分可能對降低癌症風險有一定的潛在益處，但目前的科學證據仍處於研…
標籤：抗炎機制
秋葵黏液成分對預防大腸癌的幫助 秋葵（Abelmoschus esculentus）的黏液成分，主要由黏多醣（…
薑如何促進血液循環？ 薑（生薑）作為一種常見的辛香料，其促進血液循環的機制主要與其中的活性成分及生理作用有關。…
多吃不同顏色蔬果能有效抗發炎，主要透過提供多樣化的植化素、抗氧化物質及營養素，降低體內氧化損傷與慢性發炎反應。…
薑黃素（Curcumin）因其抗炎特性，被廣泛研究其對關節炎症狀的改善效果。以下是相關科學證據與機制說明： 1…
槲皮素與鳳梨酵素如何減輕空汙引發的過敏症狀？ 槲皮素的作用機制 抗組胺與抗炎作用 槲皮素是一種天然的黃酮類化合…
紅酒多酚能降低心血管疾病風險嗎？ 紅酒中的多酚類物質（如白藜蘆醇、類黃酮、花青素等）被認為具有抗氧化和抗炎特性…
長期缺乏DHA確實可能增加慢性發炎風險，這與其在調節脂肪酸平衡、抑制炎症因子生成及支持免疫系統功能中的作用密切…
Omega-3脂肪酸如何緩解運動後發炎反應？ Omega-3脂肪酸（如EPA和DHA）是強效的抗炎物質，其緩解…