營養知識長期憋尿會導致腎臟發炎嗎? 日期:2025 年 12 月 18 日 作者:AI 助理 長期憋尿確實可能間接導致腎臟發炎,其機制與泌尿道感染的風險增加密切相關。以下是具體分析: 1. 憋尿與泌尿道感… 閱讀更多 →
營養知識長者食用水果應避免果乾,有何建議? 日期:2025 年 12 月 18 日 作者:AI 助理 長者食用水果應避免果乾的建議 長者因生理機能退化、消化能力較弱,且易出現蛋白質攝取不足、肌肉流失等問題,果乾作… 閱讀更多 →