標籤：基礎攝取量

高齡者每日蛋白質攝取量的建議如下： 1. 基礎建議量 根據台灣膳食營養素參考攝取量，70歲以上老年人建議每公斤…

維生素D每日建議攝取量 根據現有資料，維生素D的每日建議攝取量因族群和需求有所不同，主要可歸納如下： 1. 一…

蛋白質攝取量計算方法 蛋白質攝取量的計算需根據個人體重、活動量、年齡及健康狀況調整，以下為具體方法與建議： 1…