營養知識牛奶會刺激胃酸分泌，為何需避免？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 牛奶可能刺激胃酸分泌，需避免的主要原因如下： 1. 酪蛋白敏感與BCM-7的影響 牛奶中的酪蛋白（佔蛋白質80… 閱讀更多 →
