標籤：膽固醇代謝

芭樂纖維對降低血液膽固醇的幫助主要體現在以下幾個方面： 1. 促進低密度脂蛋白受體（LDL受體）生成 芭樂中的…

黑木耳中的膳食纖維通過以下機制加速膽固醇排出，從而降低血液中膽固醇水平： 1. 結合膽酸促進膽固醇代謝 黑木耳…

黑木耳中的膳食纖維降低血膽固醇的機制主要透過以下途徑實現，相關科學依據與實證數據如下： 1. 水溶性膳食纖維與…