營養知識減肥期間每日油脂攝取量應為多少？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 減肥期間每日油脂攝取量的建議需結合總熱量比例與健康選擇，具體如下： 1. 熱量占比與攝取範圍 根據「每日飲食指… 閱讀更多 →
