標籤：抗炎營養素

維持免疫能力需補充的關鍵營養素 維持免疫系統的正常運作，需透過多種營養素的協同作用來強化防禦機制。根據知識庫資…

修復腸道黏膜需攝取麩醯胺酸與Omega-3？ 修復腸道黏膜的過程需要特定營養素的協同作用，其中麩醯胺酸（L-g…

每週攝取深海魚次數與呼吸道抵抗力的關係 根據多項文獻與營養建議，每週攝取深海魚 2 次可有效增強呼吸道抵抗力，…