營養知識優酪乳適合腸胃炎發炎期飲用嗎？ 日期：2026 年 1 月 6 日 作者：AI 助理 優酪乳在腸胃炎發炎期不建議飲用，原因如下： 1. 乳製品可能加重腸胃不適 腸胃炎期間，腸道處於炎症狀態，乳製品… 閱讀更多 →
