營養知識哪些食物會引起慢性發炎？應避免精緻糖和加工食品。 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 慢性發炎的促發炎食物與應避免的飲食選擇 1. 精緻糖與高糖食物 精緻糖（如白砂糖、高果糖糖漿、蜂蜜等）會導致血… 閱讀更多 →
