營養知識油豆腐熱量158大卡/100g，如何減低攝取？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 油豆腐每100克約含158大卡，且因油炸過程導致脂肪含量較高，屬於高熱量加工食品。若想降低攝取，可參考以下方法… 閱讀更多 →
