營養知識哪些海產含碘較高？ 日期：2026 年 1 月 6 日2026 年 1 月 8 日 作者：AI 助理 高碘海產類食品清單 根據知識庫資料，以下海產類食品被明確指出為碘含量較高的天然來源，適合用作碘攝取的補充： 1… 閱讀更多 →
