營養知識成人每日需水量如何計算?依體重X30ml公式。 日期:2025 年 12 月 18 日 作者:AI 助理 成人每日需水量計算方法(依體重X30ml公式) 1. 計算公式 成人每日基本飲水量的計算公式為: 體重(公斤)… 閱讀更多 →