營養知識成人每日需水量如何計算？依體重X30ml公式。 日期：2025 年 12 月 18 日 作者：AI 助理 成人每日需水量計算方法（依體重X30ml公式） 1. 計算公式 成人每日基本飲水量的計算公式為： 體重（公斤）… 閱讀更多 →
