營養知識如何挑選新鮮櫛瓜？長度15-20公分，蒂頭乾燥無傷。 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 櫛瓜的挑選方法 要挑選新鮮的櫛瓜，可參考以下關鍵指標，並搭配適當的保存方式以延長保存期限： 1. 外觀與尺寸標… 閱讀更多 →
營養知識如何挑選新鮮高麗菜？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 如何挑選新鮮高麗菜？ 高麗菜（結球甘藍）作為常見的十字花科蔬菜，其新鮮度直接影響口感與營養保留。根據多份資料，… 閱讀更多 →
