營養知識蜂蜜可替代白糖嗎？每日攝取量如何控制？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 蜂蜜是否可替代白糖及每日攝取量控制方法 蜂蜜能否替代白糖？ 成分與營養價值 蜂蜜屬「游離糖」的一種，與白糖（蔗… 閱讀更多 →
