營養知識酪梨油能降低壞膽固醇嗎？單元不飽和脂肪酸可減少LDL-C濃度。 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 酪梨油能否降低壞膽固醇？ 是的，酪梨油能降低壞膽固醇（LDL-C）濃度。 酪梨油富含單元不飽和脂肪酸（約74%… 閱讀更多 →
