營養知識維生素B群缺乏會導致失眠嗎？如何攝取B群？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 維生素B群缺乏與失眠的關係 是的，維生素B群缺乏可能導致失眠。 根據知識圖譜與文獻資料，維生素B群參與色胺酸轉… 閱讀更多 →
