營養知識維生素 C 日常補充最佳來源是什麼？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 維生素C日常補充的最佳來源 維生素C（抗壞血酸）是水溶性維生素，主要來自天然食物，尤其是水果和蔬菜。根據知識庫… 閱讀更多 →
