營養知識運動前5分鐘嚼咖啡因口香糖效果最佳。 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 運動前5分鐘嚼咖啡因口香糖確實能發揮最佳效果，這與其快速吸收特性密切相關。根據知識庫資料，咖啡因口香糖的咖啡因… 閱讀更多 →
