營養知識每日維生素D安全攝取量多少？ 日期：2026 年 1 月 6 日 作者：AI 助理 維生素D每日安全攝取量 根據現有資料，維生素D的每日安全攝取量因族群、年齡及健康狀況而異，以下為主要建議： 1… 閱讀更多 →
營養知識西瓜每日建議攝取量是多少？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 西瓜每日建議攝取量 根據國健署與營養師的建議，西瓜的每日攝取量需結合總水果攝取量及個人健康狀況來考量： 1. … 閱讀更多 →
