營養知識哪些食物含Omega-3可減少肌膚敏感發炎？ 日期：2025 年 12 月 17 日 作者：AI 助理 Omega-3脂肪酸具有抗炎特性，可有效減少肌膚敏感與發炎問題。以下是含Omega-3且對肌膚有益的食物，並附… 閱讀更多 →
