營養知識成人每日咖啡因攝取安全上限是多少毫克？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 成人每日咖啡因攝取安全上限 根據現有資料，成人每日咖啡因攝取的安全上限為 300 毫克，此建議由多項研究與衛生… 閱讀更多 →
