營養知識哪些食物會加劇發炎反應需避免？ 日期：2025 年 12 月 17 日 作者：AI 助理 避免加劇發炎反應的食物 1. 油炸食物 油炸食物因高脂肪含量易導致胃酸逆流，且高溫油炸產生自由基，損害膠原蛋白… 閱讀更多 →
