營養知識春分養肝應避免辛辣燒烤食物，如辣椒、串燒，以免加重肝火。 日期：2025 年 12 月 18 日 作者：AI 助理 春分養肝應避免辛辣燒烤食物 春分是春季過半的節氣，此時氣候轉暖，陽氣生發，但同時也易導致「肝火過旺」。根據中醫… 閱讀更多 →
