營養知識飲食太鹹會引發哪些健康風險？ 日期：2026 年 1 月 6 日 作者：AI 助理 飲食過鹹的健康風險 1. 高血壓（高血壓） 過量的鈉攝取會導致體內水分滯留，增加血管壓力，進而引發高血壓。高血… 閱讀更多 →
