營養知識維生素C補充的最佳時間是早晨還是晚上? 日期:2025 年 12 月 30 日 作者:AI 助理 維生素C補充的最佳時間主要與進食時間相關,而非嚴格限定早晨或晚上。根據知識庫資料,以下為關鍵建議: 1. 餐後… 閱讀更多 →