營養知識綠豆當主食吃會導致血糖升高嗎？ 日期：2026 年 1 月 6 日 作者：AI 助理 綠豆當主食吃會導致血糖升高嗎？ 根據現有的營養學資料與研究，綠豆作為主食食用時，其對血糖的影響取決於食用量、搭… 閱讀更多 →
