營養知識長者夏季應如何確保足夠水分攝取？ 日期：2026 年 1 月 5 日 作者：AI 助理 長者夏季確保足夠水分攝取的建議 夏季高溫易加速水分流失，長者因口渴感知變弱且活動量減少，更需注意水分補充。以下… 閱讀更多 →
