營養知識咖啡因攝取量每日上限是多少？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 咖啡因攝取量每日上限 根據現有資料，每日咖啡因攝取量的建議上限為300毫克，此建議由台灣地區的衛生福利部（衛福… 閱讀更多 →
