營養知識每日應攝取多少膳食纖維以預防大腸癌？ 日期：2026 年 1 月 5 日 作者：AI 助理 每日膳食纖維攝取量建議 根據衛福部國健署的建議，每日應攝取25-30克膳食纖維以預防大腸癌[^5]。然而，其他… 閱讀更多 →
