營養知識外食配菜中,如何避免誤食高熱量的『偽蔬菜』? 日期:2026 年 1 月 5 日 作者:AI 助理 外食配菜中避免誤食高熱量「偽蔬菜」的策略 在外食時,配菜中常見的「偽蔬菜」(如南瓜、玉米、山藥等根莖類食材)實… 閱讀更多 →