營養知識益生菌能改善消化不良嗎？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 益生菌在改善消化不良方面具有潛在的積極作用，其機制主要與調節腸道菌群平衡、促進消化功能及減輕腸道不適有關。以下… 閱讀更多 →
