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營養知識哪些水果富含水溶性纖維助排便? 日期:2025 年 12 月 30 日 作者:AI 助理 水溶性纖維助排便的水果 水溶性纖維能吸水膨脹,軟化糞便並促進腸道蠕動,是改善便秘的重要營養素。以下水果富含水溶… 閱讀更多 →