營養知識黃體期食慾暴增，如何調整飲食控制食慾？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 黃體期食慾暴增的飲食調整策略 黃體期是月經週期的第三階段，此時體內黃體素分泌旺盛，易導致食慾暴增、水腫及情緒波… 閱讀更多 →
