營養知識減重者食用柚子應控制在幾片內？ 日期：2025 年 12 月 18 日 作者：AI 助理 減重者食用柚子時，應根據個人熱量需求及水果攝取標準控制份量。根據多份資料顯示，每日水果攝取量建議為2份，每份約… 閱讀更多 →
