堅果的每日攝取量建議根據不同來源和健康目標略有差異,但普遍推薦的範圍如下: 每日建議攝取量 一般健康成人 &#…
標籤:族群適應
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EPA魚油正確服用方法 根據知識庫資料,EPA魚油每日建議攝取量為2克,正確服用方式需注意以下原則,以確保吸收…
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