營養知識益生菌能提升免疫力嗎？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 益生菌確實能提升免疫力，其作用機制與腸道菌群平衡及免疫系統調節密切相關。以下是具體說明： 1. 益生菌通過維持… 閱讀更多 →
