營養知識大杯改中杯能減少多少熱量攝取？ 日期：2026 年 1 月 6 日 作者：AI 助理 大杯改中杯能減少多少熱量攝取？ 根據文獻資料，將大杯飲料改為中杯，通常可減少約 200 大卡 的熱量攝取。此結… 閱讀更多 →
