營養知識煮糙米浸泡需多久才軟？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 煮糙米時，浸泡時間是影響其軟化程度的重要因素。根據知識庫中的資訊，以下是具體建議： 浸泡時間與方法 基本浸泡時… 閱讀更多 →
