營養知識糖尿病患食用紫米飯需注意什麼？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 糖尿病患食用紫米飯需注意事項 紫米飯作為未精緻的全穀雜糧，富含膳食纖維、維生素B群及礦物質，被推薦作為精緻澱粉… 閱讀更多 →
