癌症患者每日應攝取幾瓶營養牛奶？

營養牛奶攝取建議

癌症患者的營養攝取需根據個人健康狀況、治療階段及營養需求進行調整。關於每日應攝取的營養牛奶瓶數，以下為具體建議：

1. 基礎攝取建議

• 每日1-2杯牛奶：一般建議癌症患者每日攝取1-2杯牛奶（每杯約240c.c.），作為補充鈣質、蛋白質及維生素的來源。此建議來自多項文獻，例如：
  • 參考文獻2：建議每日早晚各一杯牛奶，但需注意乳糖可能影響血糖波動。
  • 參考文獻9：強調高熱量與高蛋白飲食的重要性，牛奶作為優質蛋白來源之一，可搭配其他食物補充。

2. 特殊情況下的調整

• 高熱量需求者：若患者需增加熱量攝取（如化療或手術後），可酌情增加至 2-3杯牛奶，並搭配其他高熱量食物（如濃縮配方奶昔、高脂食物）。
• 乳糖不耐或血糖控制需求：建議選擇 低脂乳製品 或 無糖牛奶，並控制攝取份量，避免乳糖引發腸胃不適或血糖波動（參考文獻8、12）。

3. 營養搭配與補充

• 搭配高蛋白食物：牛奶應與豆魚蛋肉類、優酪乳等搭配，以確保蛋白質攝取充足（參考文獻9、14）。
• 補充其他營養素：需同時攝取維生素（如維生素D、B群）、礦物質（如鋅、鐵）及膳食纖維，以支持治療和恢復（參考文獻1、5）。

4. 注意事項

• 避免過量攝取：牛奶屬於高熱量食物，過量可能導致肥胖或營養失衡，需根據個人體重及治療目標調整（參考文獻16）。
• 個別化調整：建議諮詢專業營養師或醫療團隊，根據患者具體情況（如是否接受化療、是否有乳糖不耐等）制定個性化飲食計畫（參考文獻4、14）。

總結

癌症患者每日應攝取 1-2杯牛奶，但需根據個人熱量需求、治療階段及健康狀況調整。建議搭配其他高蛋白、高熱量食物，並避免過量攝取。最終攝取量應由專業醫療人員評估後決定。

資料來源

❮❯

[1]

乳癌手術後、化放療期間怎麼吃？ 營養師：喝鱸魚湯可不夠！

乳癌是台灣婦女發生率最高的癌症，在治療期間病友常會開始擔心「該吃什麼」或「什麼不能吃」，擔心影響治療結果，He..

[2]

４款適合糖尿病患的飲品一次看

糖尿病可以喝含糖飲料嗎？血糖控制良好的情況下可以，重點在於「控制攝取量」，喝多可能會導致體中增加、胰島素阻抗、..

[3]

卵巢癌有飲食禁忌嗎？營養師教你減緩治療副作用！預防卵巢癌看這4點

卵巢癌的症狀難以察覺，往往到末期才發現它找上門，有女性的沉默殺手之稱。營養師提醒民眾平日要留意飲食狀況，做好婦..

[4]

糖友得癌症，營養補充品別亂吃！專家：3隱憂讓你血糖亂飆、免疫力變低

對抗癌症，營養補充絕對是一大關鍵，有充足的營養，才有機會打敗疾病。但是，專家特別提醒，臨床上發現合併糖尿病的患..

[5]

2 成癌友死於營養不良！化療期間如何吃？ 營養師提醒飲食 4大原則

「營養不良」是癌友會面臨的嚴重問題，除了錯誤迷思影響， 更多的是治療副作用導致胃口不佳、嘴破難進食、腹瀉、嘔吐..

[6]

糖尿病癌友出院小心：低血糖影響療效！專家教你營養、運動控血糖

「糖尿病」在一些人看來，不過是需要控制的慢性病，不過，如果糖尿病人合併有癌症，就需要特別小心血糖的問題了。根據..

[7]

20％新冠肺炎死者是癌症患者！消化內科醫師吳明順：2個原則吃出抗癌免疫力

台灣的新冠肺炎本土疫情雖然逐漸趨緩，但敦睦艦隊的感染源還不明，加上全世界的疫情仍然持續尤其是鄰近的日本才剛出現..

[8]

懶人早餐也能很多樣！10分鐘快速準備健康早餐

早上總在和時間賽跑，媽咪們不只要替孩子梳洗打扮，還要打點早餐。到底健康早餐該如何吃？Heho 營養師筠臻整理能..

[9]

高蛋白、高熱量有助抗癌！5大飲食原則教癌友吃出好營養

當面對癌症挑戰時，營養對於癌友的身體健康非常關鍵。良好的營養有助於提供能量，增強體力，並降低抗癌治療的不適感，..

[10]

加工食物是健康殺手？營養師盤點超加工食品對身體的危害

從早餐的火腿蛋餅，到下午的珍珠奶茶，我們的三餐無不被加工食品圍繞。加工製造為食品增添賣相、風味也更上一層樓，然..

[11]

大腸癌 12 年蟬聯癌症之首！不光靠手術化療，營養照護也是抗癌關鍵

衛福部近期公佈最新 2017 年癌症登記報告，大腸癌蟬聯 12 年癌症之首，早期篩檢發現就能有很大的治癒率，若..

[12]

飯後「胃堵堵」？導致脹氣 4 大地雷 洋蔥、蘋果都上榜！

每次吃飽或是吃到特定食物的時候，常常因為「胃堵堵」感到不舒服。為什麼會腹脹？Heho 營養師帶你了解引起腹脹的..

[13]

吃維生素 D 可預防骨折？「4 原則 」幫助存骨本、預防骨鬆

擔心年齡漸增，骨質容易流失？近年來，維生素 D 有關的保健食品銷量翻倍成長，不少民眾會藉由補充維生素 D，來存..

[14]

乳癌如何預防？乳癌患者治療期怎麼吃？營養師揭不同階段飲食原則

乳癌為我國婦女癌症發生率之冠，每天約有 31 位女性被診斷罹患乳癌，尤其以 45-69 歲為好發高峰。為守護乳..

[15]

這些食物是澱粉還蔬菜？教你正確分辨 6 大食物種類，吃對更健康

要吃得健康，首先要搞清楚食物屬於哪一類，才能確保營養均衡。營養學上常提到的「六大類食物」，究竟是哪六類？又該如..

[16]

預防癌症惡病質有方法！營養師教你高熱量、高蛋白怎麼吃？

抗癌之路上想要戰勝病魔，充足的營養至關重要，並非不吃就能餓死癌細胞，為了避免營養不良讓病患每況愈下，高熱量、高..