胃潰瘍患者應避免哪些刺激性飲料？

胃潰瘍患者應避免的刺激性飲料

胃潰瘍患者需避免攝取可能刺激胃酸分泌或加重胃黏膜損傷的飲料，以減少症狀惡化風險。根據知識庫資料，以下為主要應避免的刺激性飲料及其相關科學依據：

1. 含咖啡因飲料

• 咖啡、濃茶、可樂、能量飲料
  • 咖啡因會鬆弛下食道括約肌，增加胃酸逆流風險，並刺激胃酸分泌，可能加劇潰瘍症狀[^3][^6][^10]。
  • 可樂等碳酸飲料含咖啡因，會降低食道括約肌張力，導致胃酸反流，同時其氣體可能增加胃內壓力，加劇不適[^3][^6][^10]。
  • 研究顯示，咖啡因飲料可能與胃食道逆流症（GERD）有正相關，尤其對易感人群更需避免[^12]。

2. 碳酸飲料

• 汽水、蘇打水、氣泡水
  • 碳酸飲料會增加胃內壓力，促使胃酸逆流至食道，並可能刺激胃酸過度分泌，不利於潰瘍修復[^3][^6][^10]。
  • 高糖分的碳酸飲料還可能影響鎂的吸收，進一步加重胃部負擔[^14]。

3. 酒精飲料

• 啤酒、紅酒、無酒精但有酒感的飲料
  • 酒精會直接刺激胃黏膜，破壞胃黏膜屏障，並抑制前列腺素合成，加劇胃酸分泌，增加潰瘍風險[^1][^6][^10]。
  • 長期飲酒還可能導致肝臟代謝異常，間接影響胃部健康[^10]。

4. 含糖飲料與甜湯

• 奶茶、冬瓜茶、手搖飲料
  • 含糖飲料可能加速嘌呤合成，抑制尿酸代謝，增加痛風風險，而痛風與慢性炎症反應可能間接影響胃潰瘍恢復[^7][^14]。
  • 高糖飲料還可能導致血糖波動，加重腸胃不適[^14]。

5. 濃茶與含咖啡因的濃縮飲料

• 濃茶、咖啡精、能量飲料
  • 濃茶中的咖啡因會降低下食道括約肌張力，加劇胃酸逆流，同時其高濃度咖啡因可能刺激胃酸分泌[^3][^6][^10]。
  • 能量飲料含大量咖啡因和糖分，可能同時影響胃酸分泌與腸胃蠕動，不利於潰瘍修復[^12]。

建議替代飲料

胃潰瘍患者可選擇：
– 無咖啡因飲料（如無糖茶、植物奶）
– 低脂牛奶（急性期需避免，但痊癒期可少量嘗試）
– 溫開水（幫助稀釋胃酸，促進消化）
– 無糖優酪乳（含益生菌，有助腸道健康）[^4][^6]

注意事項

• 避免空腹飲用刺激性飲料，以免加重胃酸分泌[^11]。
• 飲食需清淡、易消化，避免油炸、辛辣及高纖維食物[^4][^6]。
• 遵醫囑配合藥物治療，並定期追蹤病情變化[^1][^4]。

資料來源

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