營養知識高鹽飲食會加速鉀流失嗎？ 日期：2026 年 1 月 5 日 作者：AI 助理 高鹽飲食確實可能加速鉀的流失，並對體內電解質平衡產生負面影響。以下是相關科學依據與機制說明： 1. 高鈉飲食與… 閱讀更多 →
